Artroza la genunchi: tratament și prevenire

Deformarea și degradarea cartilajului se numește arttroză. Boala articulației genunchiului are de obicei un caracter cronic degenerativ cu dureri concomitente de putere diferită. Adesea, aduce o stare de imobilizare completă. Honartroza articulației genunchiului afectează jumătatea feminină a populației mai des decât masculin. În plus, supraponderalul și boala venelor sunt crescute de mai multe ori de riscul de arttroză. De asemenea, mulți oameni în vârstă se întâlnesc cu această boală.

Tipuri de gonartroză

Osteoartroza articulației genunchiului este una dintre bolile grave care duce o persoană la o stare imobilizată. Gonartroza articulației genunchiului este împărțită în 2 tipuri - primare și secundare.

Primarul este format datorită funcționării necorespunzătoare a procesului de schimb în zona țesutului articulației. Persoanele rezidențiale sunt de obicei afectate, iar motivul principal este excesul de greutate, vene dureroase și probleme endocrine. Adesea, vinovatul este deteriorarea congenitală a scheletului, care devine cauza principală a bolii articulare.

În ceea ce privește secundarul, acesta apare din cauza unei vătămări sau a suferit boli infecțioase grave. De obicei, este un singur și afectează doar un genunchi.

În plus, a apărut o varietate de artroză femropatelară, se numește și „genunchiul alergătorului”. Aceasta este o afecțiune extrem de neplăcută în care crește contactul patellei de pe osul coapsei. Apare, de regulă, când articulația genunchiului se mișcă. Artroza de salvare a femorilor trebuie eliminată imediat ce se găsesc următoarele simptome:

1. Sindromul durerii apare sub genunchiul în momentul alergării;
2. Durerea este însoțită de mers și când coboară de -a lungul treptelor.

Motivele apariției

Semnele de artroză a articulației genunchiului pot apărea atât brusc, cât și destul de așteptate. Până în prezent, principalele cauze ale gonartrozei sunt:

• Aproximativ 30% din vătămarea în care cartilajul este deteriorat în articulația genunchiului. Aceasta include fracturi și luxații puternice ale piciorului inferior, din cauza căruia are loc deformarea, iar articulația din cauza pierderii formei inițiale încetează să funcționeze complet.
• Aproximativ 7% este sarcina neregulată la vârstă. Oamenii care folosesc acele sporturi și intensitatea încărcărilor în cei 50 de ani, ca la vârsta de 18 ani. Din această cauză, osteoartroza articulației genunchiului se dezvoltă destul de rapid. Pentru a preveni acest lucru, este necesar să se realizeze un program special în care accentul principal este pus pe exerciții netede și calme.
• În exces de greutate - de la 10% din toate cazurile. Din motivul pentru care sarcina gravă merge la picioare, cu supraponderal, probabilitatea unei boli, cum ar fi gonartroza crește de mai multe ori. Adesea, persoanele cu exces de greutate mai repede decât alții șterg un menisc, iar atunci când sunt însoțiți de vene varicoase, boala începe să progreseze instantaneu.
• Aproximativ 5% sunt inflamație articulară. Artrita, inflamația părții articulare, sub orice formă, poate provoca gonartroza articulației genunchiului.
• Din toate cazurile, 4% este un defect congenital în aparatul ligament slab. O persoană care, fără un nivel cald, poate lua o poză dificilă de yoga sau să stea într -o sfoară are un super -antet, de multe ori dansatorii au această proprietate. Un astfel de talent poate deveni un harbinger al osteoartrozei articulației genunchiului.
• Aproximativ 20% este un eșec al metabolismului. Când pacientul găsește sindrom metabolic, nu este surprinzător faptul că poate apărea în curând gonartroza.
• Contracțiile musculare ale suprafeței din față a coapsei este de 50%. O astfel de manifestare este de obicei începutul dezvoltării bolii. Un astfel de proces duce la faptul că cartilajul este șters și devine foarte subțire. Cu fisurarea completă, își pierde capacitatea de lucru. În acest caz, prevenirea nu ajută și este necesară o intervenție mai gravă.

Gradul de dezvoltare și simptome

Medicina distinge 3 etape clinice ale bolii osteoartrozei articulației genunchiului:

• 1 grad. Apare disconfortul și durerea după încărcarea intensă pe părțile articulare, de exemplu, la sfârșitul zilei de lucru. După ce s -a odihnit, durerea dispare fără intervenții. Abaterea în mișcare nu este detectată, deformarea este absentă.
• 2 grade. Patologia este de obicei diagnosticată în această etapă, apar schimbări tangibile. Pacienții simt durere la încărcături mici, iar o poziție relaxată nu atenuează starea. Mulți nu pot rezista și lua analgezice. Se formează rigiditatea genunchiului, mușchii sunt lent atrofie. În unele cazuri, etapa inițială a deformării membrelor este vizibilă.
• 3 grade. Sindromul durerii este îngrijorat în jurul ceasului, indiferent de sarcina de pe articulație. Anestezic, de regulă, nu ajută. Mobilitatea va dispărea aproape complet și se va dezvolta deformarea. Această etapă, adesea se încheie cu dizabilități, iar tratamentul este posibil numai cu ajutorul intervenției chirurgicale.

Nu se găsește osteoartroza articulației genunchiului. Dar, pe baza practicii medicale, etapa de 4 x -ray este similară cu 3 clinice.

Dreapta -out și la stânga

Artroza articulației genunchiului drept are simptome similare ale manifestărilor de mai sus. Singurul lucru, toate simptomele sunt asociate cu genunchiul potrivit. Dacă neglijați prevenirea și nu începeți tratamentul în timp, atunci artroza prelungită va perturba pacientul constant. Drept urmare, o persoană pur și simplu nu va putea trăi, ca înainte.

Gonartroza stângă -stânga se manifestă în partea stângă a articulației genunchiului. Adesea, simptomele apar dimineața, dar după ceva timp dispar. Pacientul, de regulă, uită de starea de rău dimineața. Gonartroza cu pete stânga se clarifică cu privire la el însuși cu un ședere lungă pe picioare. Dacă boala a început să se dezvolte, atunci în curând mișcările constrânse nu permit unei persoane să conducă un stil de viață familiar.

Dizabilitate pentru arttroză

Osteoartroza articulației genunchiului devine cauza inactivității. Pacientul, cu restricții semnificative existente în mișcare, are dreptul să aranjeze dizabilitatea. De obicei, este posibil să înregistrați un grup cu 3 etape ale dezvoltării bolii. Ca o excepție, puteți obține handicap în 2 etape, dar trebuie să luați în considerare regulile care sunt importante pentru acest lucru:

• Grupul poate fi aranjat doar cu mișcări constrânse. Chiar și având dureri puternice, este puțin probabil ca cineva să obțină handicap.
• În cazul în care pacientul se poate deplasa doar cu ajutorul cârjei, el poate fi proiectat pentru 2 sau 3 grupuri, deoarece 1 îl va realiza este problematic.
• Comisia pentru dizabilități este organizată anual, deoarece grupul poate fi redus dacă îmbunătățirile sunt vizibile după tratament.
• Pur și simplu, în cuvinte, nimeni nu va aranja un handicap, așa că va trebui să demonstrați prin cercetări precum: artroscopie și radiografie.

Pentru a confirma incapacitatea, este necesar să se mențină toate extrasele din spitale, certificate și istoric medical.

Sarcina și gonartroza

În viitoarea mamă, de regulă, greutatea corporală crește și, din aceasta, sarcina pe articulația genunchiului crește. Dacă gonartroza articulației genunchiului este totuși formată, atunci durerea va crește doar. Adesea, atât coloana vertebrală, cât și zona șoldului pot suferi. Principalele simptome ale artrozei în timpul sarcinii:

• Dureri;
• Durerea care crește într -o lungă perioadă de timp. Apare într -un vis, agravează timpul de seară și apare după o odihnă lungă;
• Zgomote străine. Când vă deplasați, un crunch, scârțâit;
• Articulația poate fi deformată.

O femeie însărcinată ar trebui să -și monitorizeze cu atenție starea. Trebuie utilizată o anumită cantitate de lichid, deoarece umflarea se formează din cauza întârzierii sale și contribuie la o creștere a greutății corporale.

Deci, artroza nu continuă să progreseze, se recomandă să recurgă la prevenire din când în când:

1. Urmați o nutriție adecvată. Nu supraalimentați și controlați lichidul consumat;
2. Gimnastică, sub supravegherea unui antrenor;
3. Regimul corect al zilei. Cantitatea necesară de somn, plimbări;
4. Eliminați stresul și experiențele posibile.

Este interesant de știut

Odată în trecut, mulți le -a plăcut să „încălzească oasele” în baie, în special în bătrâni. Și au făcut ceea ce trebuie, deoarece sub influența unei atmosfere fierbinți și a luminii copleșitoare cu o mătură, nu numai circulația sângelui se îmbunătățește, ci și mobilitate, elasticitatea articulațiilor. În același timp, vasele încep să se extindă, motiv pentru care sângele este în cantități mari.

Datorită circulației sângelui temeinice, articulațiile și ligamentele sunt umplute cu oxigen și nutrienți, iar acest lucru contribuie la tratamentul și resorbția rapidă a depozitelor de sare.

O vizită la baie are un efect pozitiv asupra corpului uman. Procedurile sunt reduse, funcționarea normală a articulației este regenerată. Încălzirea este, de asemenea, foarte utilă pentru vânătăi, entorse și luxații.

O vizită sistematică la baie contribuie la:

1. Vindecarea rapidă a articulațiilor și diverse răni;
2. Dispariția rapidă a sindromului dureros și rigiditatea articulațiilor după sarcini intense;
3. Procese de recuperare.

Dar totuși, un răspuns fără ambiguitate, puteți încălzi articulațiile sau nu, medicul vă va oferi. În funcție de cazul și individualitatea corpului, baia poate afecta negativ corpul.

Tratament conform metodologiei autorului

Metoda de tratament a unui medic bine cunoscut se bazează pe tratamentul medicamentos și utilizarea efectelor mecanice asupra articulației:

1. Gimnastică medicală;
2. Terapie manuală;
3. Terapie de exerciții fizice;
4. Prevenire.

Un bărbat practicant de reproducere a medicului consideră că este necesar să elaborăm un program de tratament individual pentru fiecare pacient. Astfel de programe, de regulă, ajută:

• Îmbunătățirea circulației sângelui în articulația afectată;
• Normalizați nutriția cartilajului;
• Scăpați de durere;
• Întăriți mușchii periarticulari;
• Reduceți sarcina pe articulație.

Honartroza articulației genunchiului poate fi tratată cu un medicament în care sunt folosiți agenți nesteroizi cu efect antiflogistic.

În plus, puteți utiliza comprese cu medicamente sau bilă medicală. Potrivit unui specialist, acestea au un efect mare decât diverse creme și unguente.

Potrivit medicului-Rummer, terapia manuală este o opțiune excelentă pentru tratament. Scopul articular al condroprotectorului, injecțiilor intraticulare și articulațiilor articulațiilor - are un rezultat lung.

Exerciții eficiente pentru prevenire și tratament

Diagnosticul de gonartroză nu ar trebui să oblige pacientul să renunțe. Efectuați următoarele exerciții care ajută la simțirea alinare în genunchi.

1. „Bike”. Zău pe spate, ridică -ți picioarele în sus și simulează o plimbare cu bicicleta. Efectuați 1 minut.
2. "Foarfece". Poziția de pornire pe spate. Picioarele ridicate se traversează reciproc și se răspândesc pe părți. Imitarea foarfecelor. De 15 ori.
3. Întindeți -vă pe spate, cu strictețe picioarele în corp, în timp ce vă îndoiți ușor la genunchi. Dacă se dovedește fără dificultăți, puteți ridica membrele deasupra podelei. 10 repetări pentru fiecare picior.
4. Așezată pe lateral, îndoiți piciorul în genunchi, care este situat pe podea. Adu -l pe celălalt la stomac și apoi înapoi. Întoarceți -vă și faceți același lucru cu celălalt picior. Repetați de 10 ori pe fiecare picior.

Efectuați exerciții, utilizați profilaxia, tratați boala la timp și asigurați -vă că suferiți examene pentru a exclude boala.